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Le régime pomme de terre fait régulièrement parler de lui sur internet et dans les magazines : il promet une perte…
Le genou, c’est l’articulation qui encaisse tout : marche, course, saut, changements de direction, longues heures debout… Dès que les muscles…
Le dernier repas avant une course, c’est le détail qui fait toute la différence. Bien choisi, il booste l’énergie, calme…